一ヶ月で1Ｋｇ減量 2017年版 結果発表

ダイエット、見事に失敗しました。

期限が終わったみたいで、目標体重とかの表示がされなくなりました・・・・

目標は4Kg減。

結果は2.5kgの減に留まりました。

がっくし

一時は目標近くまで到達したのですが、維持することができませんでした。

あと、2.5kg減ってから、多少の上下はするけど変化しなくなりました。

結果がでないとだんだん手を抜き始めて・・・・。

う～んくやしい。

ただ、知人から古い服を頂きまして。

それがLサイズで私には少し小さい。

特にウエストが締まらない。

これを着れるのを目標に、今後も続けていきたいと思います。