閑話休題

この数年、季節の変り目には必ず体調を崩すようになってきました。

もともと子供のころは体が弱くて、小学校も休みがちでした。

だけど中学で部活を始めてから、だいぶ頑丈になりました。

数年前に関連会社に出向してからは、バイク通勤で会社の駐輪場に止められるようになった所為か、まったく歩く機会が無くなりました。

ただでさえ歳をとって来たのに、運動不足も重なって、すっごく体が弱くなっているのを実感します。

あんまり体力と病気にかかりやすいのって関係ないかと思ってましたが、やっぱり重要なんですね。

何か日常に運動を組み込まないと、ヤバそうです。

以上、独り言でした