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生活のリズム

会社での工事が始まり、週に二回ほど夜勤するようになりましたが、未だに体が慣れないですね。昼も夜も眠いっていう感じです。二日に一回の睡眠するという生活でリズムが狂いっぱなしというところでしょうか?睡眠と合わせて疲れも溜まっているようです。我ながら、ジジイですね(笑)。

今日は通常勤務、そして明日がまた夜勤。そしたら今日の日中に怒涛の睡魔が襲ってきました。ウトウトっていう感じじゃなくて、いきなり「ドカッ」と来ましたね。土日は一人で勤務なので、止める人がいないから本当に眠りそうでしたよ(笑)。

来年春までこの勤務が続くので、そのうち慣れてくるんでしょうね。

前も書きましたが、せっかく夜勤で朝帰りするなら、なにか有効に使いたいですね。体動かすのが一番なのかな?だけど寝不足でロードバイク漕いで大丈夫かな???

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